一、肥胖

如果狗狗長期缺乏運(yùn)動(dòng)，那就很容易得肥胖癥。因?yàn)槠綍r(shí)狗狗吃得也多，狗糧里的營養(yǎng)物質(zhì)也很全面，在這種情況下，狗狗平時(shí)如果不運(yùn)動(dòng)，那體重就會(huì)有明顯的上升。值得注意的是，肥胖不利于狗狗的身體健康，很容易引發(fā)其他疾病，所以要控制好狗狗的體重，讓它多運(yùn)動(dòng)。

二、躁動(dòng)

有的狗狗大晚上不睡覺，經(jīng)常跑到主人的房間瞎轉(zhuǎn)悠，這也可能是狗狗運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致它的精力無處釋放，所以到了晚上就會(huì)睡不著覺。為了讓狗狗不要打擾自己睡覺，主人在睡覺前最好陪狗狗做一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)。還有的狗狗明明很文靜，但和別的狗狗一起玩耍時(shí)，又會(huì)變得特別野蠻，這也可能是因?yàn)楣饭菲綍r(shí)運(yùn)動(dòng)少，終于有機(jī)會(huì)釋放自己了，自然就無所顧忌了。

三、亂叫

如果狗狗的精力過于旺盛，就說明也沒有人陪它玩，它也會(huì)感到無聊，就可能會(huì)無故吠叫。有的狗狗吠叫可能就是想引人注意，但如果狗狗一直吠叫，那很可能就是它太無聊了，精力也無處釋放，主人要趕緊陪它玩一會(huì)兒。

四、遲鈍

狗狗和人一樣，如果長期待著不怎么動(dòng)，那就很容易變得遲鈍，不僅是身體速度跟不上，有時(shí)候一些思維模式或是對突發(fā)情況的應(yīng)變能力也會(huì)退化。所以狗狗也是需要通過運(yùn)動(dòng)來維持心理和身體健康的，不然也很容易變得抑郁。

如果自家狗狗有以上表現(xiàn)，主人就要考慮，狗狗是不是很久沒有運(yùn)動(dòng)了。其實(shí)狗狗的運(yùn)動(dòng)也容易被忽視，因?yàn)楹芏嗳俗约阂膊粣圻\(yùn)動(dòng)，但是為了狗狗的健康，主人一定要帶狗狗多運(yùn)動(dòng)。如果您還有其他相關(guān)的疑問，也可以向在線寵物醫(yī)生咨詢。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

狗狗缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)？

1、體重超標(biāo)

狗狗體重超標(biāo)是缺乏運(yùn)動(dòng)的最直接表現(xiàn)，和人類一樣，長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的狗狗容易出現(xiàn)脂肪過度堆積，身材肥胖的癥狀。同樣的，過度肥胖還容易讓狗狗患上高血脂、高血糖、關(guān)節(jié)類疾病等，這類狗狗不僅需要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要注意控制飲食。

2、頻繁吠叫

狗狗長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)逐漸開始有情緒壓抑的表現(xiàn)，有的狗狗可能會(huì)經(jīng)常在家里大聲吠叫，想要通過不分時(shí)間、沒有規(guī)律的亂吠來吸引主人的注意力，讓主人陪自己玩耍或帶它出門散步。

3、搗亂拆家

除了分離焦慮會(huì)導(dǎo)致狗狗拆家之外，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗也容易出現(xiàn)拆家的行為，因?yàn)楣饭返捏w力無處消耗，無聊的時(shí)候就會(huì)開始撕咬沙發(fā)、枕頭、鞋子等物品來宣泄多余的精力和體力。

4、難以安睡

因?yàn)榫Τ渑妫饭吩谄綍r(shí)睡覺的時(shí)間可能會(huì)表現(xiàn)得異常興奮，經(jīng)常在家里跑來跑去，影響主人休息。如果你家狗狗經(jīng)常半夜醒來玩耍，或者入睡的時(shí)間越來越晚，說明白天運(yùn)動(dòng)量不足，需要適當(dāng)陪狗狗玩游戲或出門散步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

5、外出爆沖

長時(shí)間被悶在家里的狗狗還特別容易出現(xiàn)出門爆沖，回家時(shí)拖拽狗繩不愿意走的現(xiàn)象，這代表狗主人需要增加出門遛狗的頻次和每天遛狗的時(shí)長，完成狗狗每天所需的運(yùn)動(dòng)量。

出門時(shí)一定要拉好狗繩，避免因?yàn)楣饭诽?dòng)而跑丟或驚嚇到路人的情況出現(xiàn)。

溫馨提示：如果下雨天或溫度較低的時(shí)候不方便帶狗狗出門，寵主可以在家陪狗狗玩一些簡單的小游戲，消耗狗狗的體力，達(dá)到適當(dāng)鍛煉的目的。如果狗狗體重超標(biāo)，可以參考《胖狗狗的減肥》來幫狗狗減重，避免狗狗肥胖癥的出現(xiàn)。

狗狗運(yùn)動(dòng)量不足的表現(xiàn)

狗狗運(yùn)動(dòng)量不足的5種表現(xiàn)

晚上睡不著   脾氣暴躁   喜歡亂吠叫   拆家   逐漸發(fā)胖

晚上睡不著

狗狗如果日常運(yùn)動(dòng)的比較少，它們的體內(nèi)的精力其實(shí)是無處釋放的，所以在晚上該睡覺的時(shí)候，狗狗明顯就會(huì)睡不著，持續(xù)亢奮的狀態(tài)，甚至還會(huì)在家里瘋跑哦。

脾氣暴躁

如果狗狗體內(nèi)精力沒有釋放出來，長期這樣，狗狗的脾氣會(huì)變得非常暴躁的。

比如說在玩耍的時(shí)候會(huì)過度興奮，喜歡到處亂竄，甚至出現(xiàn)咬人的情況；帶狗狗出門會(huì)喜歡爆沖，只顧自己瘋玩，完全不受控制。

喜歡亂吠叫

當(dāng)狗狗閑得發(fā)慌，狗狗很可能會(huì)大聲吠叫，表示說本汪想出門啦！或是直接借由大聲吠叫來發(fā)泄自己用不完的精力。

此外吠叫也不排除是運(yùn)動(dòng)量不足，所造成的情緒問題引起的。

當(dāng)狗狗充沛的精力無法消耗，日復(fù)一日循環(huán)下去就會(huì)漸漸累積壓力，讓狗狗感到焦慮不安，因此出現(xiàn)吠叫、來回踱步、咬人或躲人等癥狀。

拆家

狗狗一天天沒發(fā)出門運(yùn)動(dòng)釋放精力，那么它們就可能會(huì)想辦法去釋放體內(nèi)的精力了，所以就會(huì)開始在家里拆家搞破壞，這樣既可以發(fā)泄體內(nèi)的精力，而且也可以讓鏟屎官它們的不滿。

逐漸發(fā)胖

熱量只進(jìn)不出，在狗狗體內(nèi)囤積形成脂肪，讓狗狗越來越圓，也對他們的行動(dòng)造成了一定的困難。結(jié)果狗狗越是行動(dòng)困難就越不想運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)又會(huì)變胖，形成了惡性循環(huán)。

狗狗缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)？

狗狗缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有多種表現(xiàn)。

首先，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗容易變得肥胖。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠幫助狗狗消耗多余的熱量，維持健康的體重。如果狗狗長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，攝入的熱量無法有效消耗，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，進(jìn)而引發(fā)肥胖問題。肥胖不僅會(huì)影響狗狗的外觀，還會(huì)增加其患上各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、關(guān)節(jié)炎等。

其次，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗可能會(huì)出現(xiàn)行為問題。運(yùn)動(dòng)不僅有助于狗狗的身體健康，還有助于消耗它們的精力，減少焦慮和壓力。如果狗狗長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，它們的精力無法得到有效的釋放，可能會(huì)導(dǎo)致行為問題，如過度興奮、咬東西、挖洞等。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗可能會(huì)變得易怒或攻擊性增加，因?yàn)樗鼈兏械讲话不蚴艿酱煺邸?p>再者，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗可能會(huì)出現(xiàn)健康問題。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)狗狗的免疫系統(tǒng)，提高身體抵抗力。如果狗狗長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，它們的免疫力可能會(huì)下降，容易感染疾病。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)還可能導(dǎo)致狗狗的肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等問題，影響它們的活動(dòng)能力和生活質(zhì)量。

最后，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗可能會(huì)表現(xiàn)出精神萎靡的癥狀。運(yùn)動(dòng)可以刺激狗狗的大腦釋放內(nèi)啡肽等快樂激素，使它們感到愉悅和滿足。如果狗狗長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，它們可能會(huì)感到無聊、沮喪或焦慮，表現(xiàn)為精神萎靡、食欲不振等癥狀。

綜上所述，缺乏運(yùn)動(dòng)的狗狗可能會(huì)出現(xiàn)肥胖、行為問題、健康問題和精神萎靡等多種表現(xiàn)。因此，主人應(yīng)該為狗狗提供充足的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，保證它們的身心健康。