一、吃飯壓力

可能現(xiàn)在很多打工人的快樂就是吃飯，但是對于狗狗來說，吃飯常常讓它感到亞力山大。因為狗狗同樣的狗糧一吃就是幾年，但為了填飽肚子，它也只能勉為其難地吃下去。有些時候胃口不好，還會被主人誤以為挑食，真的是又委屈又無奈。所以主人在不影響狗狗腸胃的情況下，盡量換著狗糧給它吃，也可以適當?shù)淖鲆恍┦澄锝o狗狗吃，但主要還是以吃狗糧為主。

二、同伴壓力

生活在城市里的狗狗基本沒有什么同伴，因為白天主人上班了就被關(guān)在屋子里，平時接觸的狗狗非常少。所以晚上和主人出去遛彎時，狗狗一見到別的狗就會有壓力，也不知道該怎么去交流。所以主人平時除了帶狗狗出去散步，最好也要找時間帶狗狗去學(xué)習(xí)一下汪界的社交方式。如果有親戚朋友也養(yǎng)了狗狗，主人可以多帶狗狗去見見它們，這樣有助于狗狗融入汪界。

三、主人壓力

讓狗狗產(chǎn)生最大壓力的，還是主人本人。因為主人的情緒可能不太穩(wěn)定，這讓狗狗捉摸不透，常常不知道自己做錯了什么就已經(jīng)挨了一頓罵。雖然主人自己可能覺得這沒什么，但卻在無形中給狗狗輸送了非常多的壓力。所以主人盡量不要去打罵狗狗，如果它做錯了事情，稍微懲罰一下它就可以了。

因為人無法和狗狗用語言溝通，所以主人也無法知道狗狗的壓力，而且狗狗也比較擅長忍耐，這就更加讓人看不透了。主人平時要多注意狗狗的狀態(tài)，盡量多陪伴它，幫助它緩解一些壓力。如果您還有其他相關(guān)的疑問，也可以向在線寵物醫(yī)生咨詢。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

狗狗都有哪些壓力？

一、吃飯壓力

可能現(xiàn)在很多打工人的快樂就是吃飯，但是對于狗狗來說，吃飯常常讓它感到亞力山大。因為狗狗同樣的一吃就是幾年，但為了填飽肚子，它也只能勉為其難地吃下去。有些時候胃口不好，還會被主人誤以為挑食，真的是又委屈又無奈。所以主人在不影響狗狗腸胃的情況下，盡量換著給它吃，也可以適當?shù)淖鲆恍┦澄锝o狗狗吃，但主要還是以吃為主。

二、同伴壓力

生活在城市里的狗狗基本沒有什么同伴，因為白天主人上班了就被關(guān)在屋子里，平時接觸的狗狗非常少。所以晚上和主人出去遛彎時，狗狗一見到別的狗就會有壓力，也不知道該怎么去交流。所以主人平時除了帶狗狗出去散步，最好也要找時間帶狗狗去學(xué)習(xí)一下汪界的社交方式。如果有親戚朋友也養(yǎng)了狗狗，主人可以多帶狗狗去見見它們，這樣有助于狗狗融入汪界。

三、主人壓力

讓狗狗產(chǎn)生最大壓力的，還是主人本人。因為主人的情緒可能不太穩(wěn)定，這讓狗狗捉摸不透，常常不知道自己做錯了什么就已經(jīng)挨了一頓罵。雖然主人自己可能覺得這沒什么，但卻在無形中給狗狗輸送了非常多的壓力。所以主人盡量不要去打罵狗狗，如果它做錯了事情，稍微懲罰一下它就可以了。

因為人無法和狗狗用語言溝通，所以主人也無法知道狗狗的壓力，而且狗狗也比較擅長忍耐，這就更加讓人看不透了。主人平時要多注意狗狗的狀態(tài)，盡量多陪伴它，幫助它緩解一些壓力。如果您還有其他相關(guān)的疑問，也可以向在線寵物醫(yī)生咨詢。

狗狗也會有壓力 表明狗狗可能有壓力的情況

狗狗有壓力表現(xiàn)有；厭食、動作緩慢、消化問題、轉(zhuǎn)向行為、眨眼、過度理毛、過于好動、免疫疾病、缺少注意、黏人、呼吸變化。

狗狗有壓力表現(xiàn)

厭食：壓力導(dǎo)致狗狗食欲消退，狗狗表現(xiàn)為進食少或是不愿進食，這類情況常見于初進新家的狗狗，給它們一段適應(yīng)的時間即可。

總結(jié)奉承/順從信號：這些信號不一定是壓力的指標。他們是維持社會和平的重要日常溝通工具，經(jīng)常在平靜、無壓力的互動中。這種信號出現(xiàn)在社會交往中，以促進群體和平和成員安全。然而，當其他行為同時發(fā)生時，它們大多是壓力指標。

動作緩慢：狗狗似乎以慢動作移動;唇：狗狗舐高位狗狗的嘴部;坐下/趴下/露出腹部：狗狗把身體壓低，露出脆弱的部位;撇頭，別開眼神：狗狗防止對視，露出頸部;回避：狗狗轉(zhuǎn)過身，呆若木雞毫無反應(yīng)，閃避人的碰觸和零食;眉頭深鎖：狗狗額頭和眼睛周圍出現(xiàn)皺摺或突起的緊繃肌肉;學(xué)習(xí)慢：嚴重壓力之下的學(xué)習(xí)效果不彰或不容易學(xué)習(xí)。

消化問題：嘔吐和拉稀多是生病征兆，或者多是壓力征兆。消化系統(tǒng)對于壓力有極大反應(yīng)，暈車常是壓力導(dǎo)致的反應(yīng)。

轉(zhuǎn)向行為：這種行為的目的是解決犬類的內(nèi)應(yīng)力沖突，這種沖突可能出現(xiàn)在孤立和緊急的犬類中，如那些留在獸醫(yī)診所的犬類。

眨眼：眨眼速度明顯比平時加快;鼻：鼻子有時是為了保持鼻子濕潤，有時也是不安的一種表現(xiàn)，要是鼻子的次數(shù)過于頻繁，則有可能說明狗狗不安。

過度理毛：狗狗可能啃腳掌、側(cè)腹、尾巴，甚至到了自殘程度(在無皮膚病的情況下)。

過于好動：過激的行為、踱步、有時讓人誤解為毫不在乎、不聽主人的話。

免疫疾病：長期壓力讓免疫系統(tǒng)變?nèi)酰覀兂Ｕf的應(yīng)激反應(yīng)也與此有關(guān)。

缺少注意：壓力之下的腦部沒法消化資訊。

黏人：緊迫的狗狗會尋求人的接觸以求安慰;壓低姿態(tài)：鬼鬼崇崇地、表現(xiàn)內(nèi)疚或鬼鬼祟祟多是有壓力的一種表現(xiàn);咬人：愛用嘴含人多是幼犬的探索行為或是成犬的無禮行為，但它也多是壓力的表現(xiàn)，表現(xiàn)方式可從輕咬(留下一點點咬痕)到用力吃零食，到帶來疼痛的用力咬。

呼吸：如果狗感到熱或正在運動，淺呼吸或深呼吸是正常的，否則可能與壓力有關(guān)。壓力可能來自外部或內(nèi)部（疼痛或其他疾病）；伸展身體：緩解壓力肌肉引起的緊張。

狗狗也會有壓力？

狗狗的安定訊號

狗狗在面對壓力時有一系列身體語言用來安定自己，也使得涉及到可能沖突的另一方放松——這類身體語言被挪威訓(xùn)練師Turid Rugaas稱為“安定訊號”。安定訊號是狗狗之間情緒溝通的一種有效手段，也是主人了解自己狗狗壓力水平的很好途徑。狗狗常見的安定信號有：定格不動、扭頭、耳朵向后倒伏、鼻頭、眨眼或瞇眼、嗅聞（裝作很忙的樣子）、打哈欠、搔癢、甩身體等，多達三十種以上。

狗狗壓力過大時的表現(xiàn)：

當壓力超出狗狗承受范圍，狗狗會出現(xiàn)明確的恐懼反應(yīng)。例如：氣喘、流口水、低頭尋找逃跑路線、拉著主人離開、鉆到主人兩腿之間或躲在沙發(fā)、茶幾下面吠叫、突然變得神經(jīng)敏感、夾起尾巴、出現(xiàn)反常的攻擊傾向等。

十種情況令狗狗壓力山大

NO.1主人不在家時，狗狗獨自面對保護領(lǐng)地的情況，門外的風(fēng)吹草動都會讓它產(chǎn)生保衛(wèi)領(lǐng)地的責(zé)任壓力；

NO.2分離焦慮是因為狗狗不適應(yīng)獨處而產(chǎn)生的另一種巨大的心理壓力，狗狗一旦被獨自留在家中，就會處于情緒失控的慌亂中；

NO.3主人帶著狗狗搬家，或者主人生活節(jié)奏發(fā)生了變化，狗狗對生活環(huán)境突然發(fā)生變化感到不適應(yīng)而壓力倍增；

NO.4公狗和公狗之間為了爭奪異性的青睞、領(lǐng)地、以及食物，會面臨競爭的壓力；

NO.5膽小的狗狗在接受美容和就醫(yī)過程中，如果曾受到過不舒適的對待，就會對去寵物店以及醫(yī)院產(chǎn)生懼怕的壓力；

NO.6對于每年夏天的雷雨天氣、過年時的煙花爆竹聲響，很多狗狗會因為恐懼而面臨巨大的壓力考驗；

NO.7吸塵器的噪音和飛揚的灰塵讓狗狗不適，而令狗狗感到壓力（狗狗的聽覺和嗅覺對比人類靈敏得多）；

NO.8有的狗狗坐車時表現(xiàn)出的緊張，不光是因為暈車，更多是之前坐車時的負面經(jīng)歷給它造成了很大的精神壓力所致；

NO.9狗狗進食時被打擾而激起的護食天性，讓它們在進食時感到?jīng)]有安全感，即使熟悉的主人靠近，也讓它們產(chǎn)生保護自己食物的壓力；

NO.10如果主人長期采用懲罰手段（如罰站、報紙卷威嚇、關(guān)禁閉）對狗狗進行訓(xùn)練管理，那么狗狗會每天謹小慎微，長期處在壓力中，生怕做錯一件事又要挨罰。

懲罰能改變狗狗的壓力反應(yīng)嗎？如果狗狗出現(xiàn)恐懼和壓力反應(yīng)，對狗狗說“No!”是否能讓狗狗不再害怕？

不能。如果狗狗的行為是由于內(nèi)在的恐懼情緒，那么唯一的解決方式是通過獎勵讓狗狗不再害怕，而不是去懲罰它的外在行為。正確的做法是，平常堅持對狗狗進行主要基于獎勵的正向訓(xùn)練方法，去形成狗狗自信、樂觀的放松性格，從而增強狗狗應(yīng)付壓力的能力。相對來說，如果平常太多對狗狗進行處罰，那么狗狗就會表現(xiàn)得畏畏縮縮，經(jīng)常處在緊張害怕的情緒狀態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境的能力自然也不佳。

減壓才是正經(jīng)事（如何為狗狗減壓）

對于大部分動物來說，只有懂得害怕，才能讓它們避免踏入意外的危險環(huán)境，可以說逃避壓力是它們的生存必備法則之一。動物們習(xí)慣于生活在它們已經(jīng)驗證安全的環(huán)境里，任何環(huán)境的變化都會引起它們的警惕。因為上萬年跟人類共同生活，狗狗適應(yīng)環(huán)境的能力變得比其它動物強的多，但是還是多少保留原來動物的謹慎天性。因此，狗在成年之后，往往已經(jīng)習(xí)慣了原有的生活方式和環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境的能力沒有人們想的那么好。

相對于人類來說，狗的舉一反三的能力也比較低，如果讓它接受新的環(huán)境、新的人和事物、聲音、影像，需要循序漸進地重新讓它適應(yīng)。我們習(xí)以為常的事物和環(huán)境，對狗狗卻可能造成很大的壓力。

狗的壓力可能引發(fā)攻擊行為。狗狗對于壓力的反應(yīng)基本上可以分為兩類，回避或者戰(zhàn)斗，通常大多數(shù)狗狗會選擇回避壓力、避免沖突，但是當壓力得太緊或者強度太大，則狗狗不得不選擇攻擊行為作為回應(yīng)。實際上大部分攻擊行為是因為狗狗的緊張和恐懼導(dǎo)致。常常會有人希望狗狗承擔看家護院的責(zé)任、讓它對陌生人保持警惕、讓它跟別的狗發(fā)生爭執(zhí)時能勇于自衛(wèi)等，但是這些實際上都無形中增加了狗的壓力。在現(xiàn)代生活中，我們希望狗狗享受放松舒適的生活，輕松愉快的心情，保護房屋和保護狗狗安全的責(zé)任應(yīng)該由主人來承擔。

對狗來說，壓力的影響與人類沒有本質(zhì)差別。壓力會讓狗狗情緒處于緊張狀態(tài)，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放腎上腺素，瞬時的反應(yīng)包括血壓升高、心跳加快、呼吸頻率增加，長期的壓力會導(dǎo)致免疫能力下降、食欲降低、消化系統(tǒng)紊亂、引起慢性疾病，減短狗的壽命。對于愛狗的主人來說，這種危害表面上不是那么明顯，但長期來說，卻實在地影響了狗狗的生活質(zhì)量。

訓(xùn)練師小技巧

用正確的訓(xùn)練方法和溝通方式解決狗狗面對壓力時出現(xiàn)的行為問題，可以分兩部分：第一部分是如何訓(xùn)練狗狗加強狗狗的抗壓能力；第二部分是狗狗承受不住壓力時要如何爭取幫狗狗化解壓力。

耐壓型性格早養(yǎng)成

狗狗承受壓力的能力最好從幼犬時期開始培養(yǎng)。科學(xué)實驗表明，狗狗適應(yīng)新事物的能力在3周大的時候是最強的，之后就逐漸下降。在國外，負責(zé)任的繁殖者會盡早對幼犬進行訓(xùn)練，讓它們盡量多地接觸不同的人和事物，適應(yīng)人們對它的觸摸，并讓它們形成正面良好的經(jīng)歷體驗，這稱為狗的“社會化”。一般來說，幼犬到新家時大多是2-3月齡，此時仍是狗狗適應(yīng)新環(huán)境、接觸新事物的黃金時期，到4個半月大時，狗狗是外向大方還是膽小謹慎，它對外界環(huán)境的反應(yīng)方式基本定型了。因此，這段時間稱為狗狗社會化的敏感窗口時期。幼犬時期良好的社會化訓(xùn)練是事半功倍的，應(yīng)該讓狗狗在這段時期盡量多地、循序漸進地接觸各種環(huán)境、各種人和動物。這樣狗狗整體性格樂觀而開朗，自然形成很強的耐壓型性格。

正面壓力環(huán)境

如果因為各種原因狗狗錯過了幼犬時期的社會化敏感時期，狗狗可能整體性格上比較謹慎小心。這時候，仍然可能讓狗狗適應(yīng)特定的壓力環(huán)境以及事物，但需要主人付出的時間精力可能大大增加。這時候最重要的是，在狗狗接觸新的環(huán)境時，一定要分成很多漸進的步驟，盡量在每一步中讓狗狗承受最小的壓力，并且在此過程中給狗狗很多正面的體驗。

比如，當我們計劃讓狗狗出席重要的場合（例如婚禮、頒獎典禮、狗狗運動會比賽等），應(yīng)該事先設(shè)定類似的場景對狗狗進行演練，盡量將現(xiàn)場的各種外界刺激（例如掌聲、鞭炮聲、閃光燈、小孩的喊叫聲、其它狗的競爭壓力）考慮在內(nèi)，對狗狗進行有針對性的訓(xùn)練讓它適應(yīng)。如果狗狗確實看起來不能接受，也不要勉強，因為讓狗狗放松、開心才是我們帶它參加這些活動的根本出發(fā)點。

專業(yè)化解狗狗壓力

在狗狗出現(xiàn)壓力信號的時候，主人要避免夸張地安慰、、擁抱它，因為主人的這種夸張行為，可能在狗狗看來也是緊張的表現(xiàn)。因為狗察覺人情緒的能力很強，因此可能會將負面情緒傳遞給狗狗。另外，當狗狗被主人抱住，行動受到，本身也會讓狗狗更加緊張。如果狗狗感到不自在，更好的做法是應(yīng)該盡快帶它離開，但離開的過程中主人盡量表現(xiàn)輕松自然。然后重新開始針對這個環(huán)境進行漸進的適應(yīng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，給狗狗自由選擇的空間是很重要的，要讓狗狗出于好奇和期待獎勵的動機，主動去接近那些它原本不熟悉的事物，而不要強迫它接近。當狗狗出現(xiàn)害怕情緒的時候，要給它預(yù)留出逃避的空間，都說“兔子急了會咬人”，狗狗也一樣，如果不能逃跑，那么剩下唯一的反應(yīng)就是攻擊了。

所以，對于狗狗情緒反應(yīng)的觀察能力是主人必備的技能，只有識別狗狗的壓力信號，才有可能避免讓狗狗承受太多壓力，也才有可能在針對壓力的訓(xùn)練過程中適當把握訓(xùn)練的進度和節(jié)奏。

如果狗狗對于某些環(huán)境已經(jīng)反復(fù)出現(xiàn)明顯的壓力表現(xiàn)，說明狗狗已經(jīng)對這個環(huán)境產(chǎn)生了負面的聯(lián)想，而且這種負面反應(yīng)可能會越來越嚴重。例如，狗狗如果害怕去醫(yī)院的話，可能在每次去醫(yī)院的路上就已經(jīng)開始焦躁不安，即使只是路過醫(yī)院附近（實際上沒有任何實質(zhì)性的讓它不舒服的事情出現(xiàn)），也會讓狗狗很害怕。這時候，需要設(shè)定一個合理的漸進訓(xùn)練計劃，包含“反制約”以及“系統(tǒng)化脫敏”訓(xùn)練，因為這種訓(xùn)練需要很好的把握訓(xùn)練的進展節(jié)奏、并且需要對狗狗的壓力反應(yīng)有敏銳的觀察，所以必要的時候，應(yīng)該請專業(yè)訓(xùn)練師協(xié)助進行訓(xùn)練的規(guī)劃和執(zhí)行。

行為訓(xùn)練知識：

什么是“反制約”和“系統(tǒng)化脫敏”

“反制約訓(xùn)練”，是指利用獎勵和狗狗原本害怕的事物相結(jié)合，將這件事物逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楣饭菲诖拖矏鄣臇|西。在這個過程中，必須要保持狗狗得到的獎勵總是能夠勝過狗狗的壓力水平，保持狗狗整體上正面的情緒體驗。因此，這種負面刺激的強度需要從很低很低的水平開始逐漸增加，增加的進度視當前階段狗狗的承受能力而定，這種循序漸進的方式稱為“系統(tǒng)化脫敏”。

不好的做法——洪水法（Flooding）：是指對于動物來說，如果它害怕什么，偏偏要將它放入這個環(huán)境中，讓它別無選擇只有適應(yīng)為止。例如，狗狗如果害怕陌生人，就安排一個強壯的陌生男子將狗狗堵在墻角直到它屈服；如果狗狗害怕游泳，就偏要將它扔進泳池；如果狗狗害怕剃毛，就將它按在美容臺上，綁住它的嘴，強行進行美容操作??這些做法，都會讓狗狗的情緒變得更加恐懼，不僅對于改善狗狗承受壓力沒有幫助，反而有可能讓情況更加惡化。

各位家長們趕快學(xué)習(xí)起來吧~記得多多關(guān)注自家毛孩子的情緒哦！

狗狗有壓力時會有哪些表現(xiàn)？

心理問題

長期壓抑需要宣泄！

(1)生活環(huán)境突然變化如果生活環(huán)境突然變化，比如說被送到主人朋友家里寄養(yǎng)，或者主人家里搬遷到了一個新房子，寵物一般會表現(xiàn)出有點不適應(yīng)，覺得自己無所適從。

解決方案：寵物主人可以提前帶寵物去感受新環(huán)境，并且可以在新環(huán)境里為它準備更好的物質(zhì)條件，

(2)新成員的加入如果家里新來了別的寵物或者朋友，抑或是出現(xiàn)了一個新生嬰兒，它們都會感到自己受到冷落，從而顯得郁郁寡歡。

解決方案：寵物主人必須事先做好充分的準備，使新成員的到來成為讓家里寵物感到快樂的事情。

(3)與寵物主人分離貓、狗、兔子、小鳥以及烏龜?shù)刃游镌谥魅穗x開家卻不帶它們出門時都會感到非常不安、緊張甚至郁悶。

解決方案：主人在離家前不妨留下一些美味的點心給愛寵享用，最好是一些它從未享受過的好滋

味。當愛寵忙于享受美食時，也就可以減輕思念的痛苦。

(1)如果寵物主人每天都是早出晚歸，這種經(jīng)常不被顧及并且出不了家門的寵物會很容易產(chǎn)生抑郁和焦慮，甚至?xí)詺堃园l(fā)泄心中怒氣

寵物主人

寵物主人對寵物的態(tài)度是很關(guān)鍵的因素。

解決方案：寵物主人應(yīng)該花更多時間照顧寵物，或者給它找一個伙伴，以免它的生活太過孤獨單調(diào)。

(2)如果寵物主人的家庭氣氛比較緊張，時不時地爆發(fā)家庭戰(zhàn)爭，在這種環(huán)境里，寵物很容易出現(xiàn)恐懼不安的情緒，久而久之就會產(chǎn)生抑郁。

解決方案：在這種情況下，要改變寵物的抑郁自然應(yīng)該先給它換個輕松點的環(huán)境。

生理問題

磨牙

兩個半月

磨牙期！

需要些磨牙棒一類的東西給狗啃！要不狗就會因為牙齒癢（乳牙剛長出來到換牙齒

以及長好牙齒-大概6個月后）

即便換好牙齒了

將來也需要定期給狗些東西磨牙！

有助于清潔牙齒

和增強咬合肌肉能力

以及消磨多余的精力-這些直接影響狗的健康！

（另外狗追著東西咬是正常的本性和肢體語言）

需要取代性的訓(xùn)練和引導(dǎo)！

狗的表達能力是用肢體語言和聲音完成的！而很多肢體語言是用嘴巴完成的...

比如你說的狗追著咬你的腳！

你可以拿個小布娃娃出來刺激你的狗！讓狗撕咬

你稍微和它搶奪下

然后給它！滿足它的占有欲！并且給予鼓勵和肯定！

反復(fù)訓(xùn)練形成條件反射就算完成了！

但如果平時搗亂什么的必須嚴厲訓(xùn)斥！打嘴巴

只能側(cè)面打！（口令

不）

它聽不懂你說的一連串的東西！

反復(fù)

它就會知道不的口令等同于被打！

另外狗的嗅覺能洞察人的情緒變化引起的內(nèi)分泌變化！

將來狗和你熟悉后會建立默認的一些模式...

一個眼神狗就能體會...