枸杞是一種非常好的水土保持樹種，可以說枸杞的渾身都是寶，并且栽培難度不大?，F在也有越來越多的人會在家中的院子種上一些果蔬，如果你的院子夠大，并且有這個精力的話，栽培枸杞也是一個不錯的選擇。小編就為你介紹一下枸杞的作用與經濟價值。

枸杞盆栽

1、保持水土。枸杞是干旱陡岸陡坡上的一種優良水土保持灌木，其地上部分生長迅速，植株上端枝葉茂密，下端枯枝交錯，緊貼坡壁，有減緩地面徑流的作用。地下部分根系強大，主根深達10余米，側根發達，密集于土層一米深處，水平根幅可達六米，固土作用極大，能有效地防止坡面滑塌。

2、藥用。枸杞常用于中藥，根皮（地骨皮）為解熱止咳藥，可解結核性濕熱癥。果實（枸杞子）為滋養強壯藥，補肝養血，益精助陽，有治糖尿病，肺結核，虛弱削瘦，明目之功效。嫩葉叫天精草。

3、榨油。枸杞種子可榨油，油為半干性，可作潤滑油的原料。

4、食用與飼料。枸杞葉可食，早春代蔬菜。牲畜也喜食，營養價值高于草木樨。

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黑枸杞的經濟價值？

谷田夢（東方滋補，天然好物）解答：

長期吃黑枸杞至少這5大好處

1.長期食用黑果枸杞，補腎益精、預防癌癥！

黑果枸杞能補腎益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機理便是如此，因此服用富含原花青素的果實對于乳腺癌會有很好的抑制作用。

2.長期食用黑枸杞可以加固血管，改善循環！

黑果枸杞含有大量的花青素成分?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲貉h，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。

3.長期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠！

抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能夠很好的抗氧化，清除人體有害自由基，具有明顯的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。

4.長期食用黑枸杞可以護肝明目、增進視力！

現代人視力日益減退，醫學臨床報告顯示黑果枸杞中所含的原花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力。原花青素可以提高在昏暗燈光下的視力。

5.長期食用黑果枸杞還可以防止糖尿??！

黑果枸杞還可以防止糖尿病，并具有明顯的抗疲勞、保肝，還能抗腫瘤疏通血管、降壓、保護心血管系統的作用。

以上內容由天然滋補食品-谷田夢提供，希望對大家有所幫助。

枸杞作用與功效與禁忌

谷田夢（東方滋補，天然好物）解答：

枸杞是一種經濟實惠的滋補健身佳品，深受大眾的喜愛，富含維生素A、蛋白質、膳食纖維等營養物質。枸杞有一種簡便的吃法，就是嚼食，嚼食的好處是對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。

1、血氣更足了

枸杞中含有大量的營養成分，具有滋補腎臟，增強腎功能的作用，每天晚上睡前堅持吃幾粒枸杞，有助于增加腎精氣，促進骨髓的生長發育，進而增強個歲的造血生血，增加人體內含血量，使人臉色紅潤氣色好。

2、提高睡眠質量

枸杞中含有大量的維生素、氨基酸等營養物質，具有潤燥除煩的作用。每晚睡前吃幾粒枸杞，可使急躁、不安、憂慮等不良情緒得以緩解，令人心平氣和，有助于入睡，放置失眠多夢，提高睡眠質量。

3、血壓降下來了

枸杞中含有大量的枸杞多糖，礦物質元素等，可降低體內膽固醇的含量，平衡血壓。晚上睡前堅持吃上幾粒枸杞，可令血壓在睡眠的過程中慢慢降下來，身體越來越健康。

總而言之，枸杞的作用非常廣泛，且其藥效很好掌控，少量食用具有保健作用。對于廣大壓力很大的現代人來說，枸杞可以在一定程度上改變他們的生活，對于人們的身體健康也有很大的意義。

谷田夢：東方滋補，天然好物

以上內容由天然滋補食品-谷田夢解答，希望對大家有所幫助。

枸杞的種植潛力和經濟效益

易活，易種，結合餐飲藥材，近乎經濟價值，是小點金

枸杞的介紹

枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。

枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。

枸杞子泡水喝的功效：

滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

滋補肝腎方：用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利，煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈加水燉開，文火慢煮約20分鐘，加入豬肝或羊肝500克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。

養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。

養肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。[14]

美容養顏

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

治病

治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

①陶弘景：補益精氣，強盛。

②《藥性論》：能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。

③《食療本草》：堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞。

④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引飲，腎病消中。

⑤《綱目》：滋腎，潤肺，明目。

⑥《本草述》：療肝風血虛，眼赤痛癢昏翳。治中風眩暈，虛勞，諸見血證，咳嗽血，痿、厥、攣，消癉，傷燥，遺精，赤白濁，腳氣，鶴膝風。

其他保健功效

1、滋陰明目，除肝火。

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、利于睡眠。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠。

3、壯陽。

常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

4、美白養顏，延緩衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。