1歲寶寶一天吃多少狗糧

提問：小小寵來源：本網綜合

醫生回答

1歲的寶寶一天應該吃多少狗糧是根據寶寶的體重和活動水平來確定的。通常，1歲的寶寶每天需要攝入大約120-150千卡的熱量。建議在給寶寶喂狗糧之前，咨詢寵物醫生或專業貓狗飼養員，以確定最適合寶寶的飲食量。

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1歲寶寶每天輔食安排及用量

1歲寶寶可以吃蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶、豆類、粗糧、細糧等輔食，理論上寶寶喜歡吃的、富有營養的、不會引起過敏的各種健康食物都可以。1.新鮮蔬菜、水果：寶寶應多吃新鮮蔬菜水果，如西紅柿、胡蘿卜、油菜、青椒、土豆、生菜、南瓜等。可將蔬菜加工成細碎軟爛的小丁烹飪熟后，同在主食里喂食。同時也要注意給寶寶吃適量水果，但水果不能替代蔬菜或主食，蔬菜、水果每日150～250克。2.魚肉蛋奶、豆制品類：確保寶寶每日攝入適量優質蛋白，可將魚、肉、蛋、豆制品類等食物燉湯、熬粥，或制作成肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物，每日40～50克肉類， 25～50克豆制品及1個雞蛋，250～500毫升牛奶。3.粗糧、細糧：可將軟米飯、小饅頭、小餛飩、粥、小包子等作為主食，每日150克左右，以避免維生素B1缺乏癥。1歲寶寶膳食的安排原則是在保證足夠營養攝入的前提下，從以奶為主的飲食結構逐漸過渡至膳食。故為寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養物質，可滿足寶寶成長發育需求，同時刺激食欲，培養良好的飲食習慣。使用生長發育圖定期監測孩子身高和體重的生長發育曲線。

一歲3個月寶寶每天吃多少主食

1歲3個月寶寶輔食如何添加

主要食物：每日奶量450--500ML，分2--3次，3餐飯。

輔助食物：可食肉類，如魚肉、蝦肉、豬肉、雞肉、動物肝臟、動物血等，呈塊狀、條狀，逐漸向過渡。常更換食物種類及口味，粗細搭配，以保持營養均衡，刺激小兒食欲，培養良好飲食習慣。

提醒：斷奶瓶鼓勵用杯子喝奶、學習用勺、用筷進食，強調在安靜狀態下喂養小兒，以培養良好注意力及飲食習慣。

喂養時間

上午

8：00 配方奶220ML 饅頭25克

11：30 軟菜飯(米飯50～70克青菜20克) 豆腐芙蓉蛋(雞蛋1個豆腐50克麻油1克) 肉末豌豆(魚肉30克新鮮豌豆50克植物油5克鹽適量)

下午

15：00 點心新鮮水果1～2個餅干25克

17：30 抄手(面粉50克肥瘦豬肉25克新鮮蔬菜30克麻油2克鹽適量)

20：00 點心配方奶220ML

一歲左右的寶寶一天的食量是多少？

中國營養學會在2017年的時候出了一個最新版的7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔。仔細觀察，發現參考的食物推薦量跨度相對來說是比較大的。

一日食量完全符合中國營養協會推薦的嬰幼兒平衡膳食寶塔的建議

一日食物種類達到16種

食物多樣、粗細搭配、營養全面

在此基礎上要給寶寶少量多次的喝水、以白開水為宜

盡可能多的給寶寶提供天然的食材及良好的進餐環境

并鼓勵并協助寶寶自己吃飯、培養進餐的興趣

我是一名營養師媽媽，我來分享一下我家寶寶一歲左右時的一日飲食一歲時寶寶身長75cm，體重10kg，均正常

08:00

親喂母乳200ml左右

09:30

二米飯+蕓豆胡蘿卜小肉丁

大米10g、小米10g、蕓豆20g、胡蘿卜20g、豬瘦肉20g、油5ml

11:30

水果40g（草莓兩個）

12:30

母乳200ml

13:00----15:00

午睡