遛狗是一項重要的日常活動，不僅可以預防狗狗的運動不足，還能增強其健康肉體。遛狗并非激烈的運動，而是為了維持或增強狗狗的整體健康。如果狗狗缺乏運動，其肌肉會逐漸退化。要恢復退化的肌肉需要花費大量的時間。等到狗狗年紀大了，腳和體力變?nèi)鯐r，再給它大量運動將變得非常困難。因此，定期遛狗可以預防狗狗肌肉退化。

遛狗不僅有助于狗狗的身體健康，還可以預防抑郁。和人類一樣，狗狗也無法自我激活自律神經(jīng)。然而，在散步過程中，狗狗會感受到刺激和進行有氧運動，這對于激活自律神經(jīng)和大腦起到了積極的作用。散步讓狗狗感到愉悅，因為運動恢復了自律神經(jīng)的功能。這樣，狗狗的食欲也會增加，消化功能也會變得更好，從而有助于睡眠。相反，長期不出門遛彎的狗狗容易變得心情抑郁，情緒更加暴躁，攻擊性也更強。

遛狗還可以增進與狗狗之間的感情。在散步過程中，與狗狗交流可以加深彼此之間的信任關(guān)系。建立了更深的信任后，狗狗會更聽話，不再頻繁吠叫或損壞家具等問題。最好的做法是一邊和狗狗交談，一邊散步，與狗狗進行更多的親密互動，例如撫摸狗狗的頭部和脖子，玩耍。這樣做會讓狗狗感到非常開心。

遛狗還有助于提高狗狗的社交技能。狗狗是一種具有社會性的動物，在進行集體活動時會表現(xiàn)出明顯的社交行為。在散步過程中，狗狗不僅會遇到其他狗狗，還會遇到家庭成員之外的人和其他動物。這樣，狗狗可以逐漸適應(yīng)周圍的聲音和環(huán)境。如果狗狗長期不出門遛彎，缺乏學習社會性的機會，就容易出現(xiàn)對家庭成員之外的人大聲吠叫或害怕小動物等問題，給主人帶來困擾。

遛狗還有助于保持狗狗的身材。20分鐘以上的散步是最適合的有氧運動，可以有效燃燒脂肪，達到減重的效果。此外，遛狗還可以減少狗狗血液中的脂肪含量，使血液更清爽。帶著狗狗出去散步，與狗狗一起玩耍的同時，也可以燃燒自己的脂肪，既好玩又健身，一舉兩得！

遛狗是一項重要的專業(yè)性活動，對狗狗的健康和幸福有著重要的影響。定期遛狗可以預防運動不足、抑郁和行為問題，增進與狗狗之間的感情，提高狗狗的社交技能，同時也有助于保持狗狗的身材。因此，作為一個負責任的狗主人，我們應(yīng)該充分認識到遛狗的重要性，并將其作為日常的必要活動。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

為什么要遛狗呢？

遛狗是讓寵物犬進行運動、排便和社交的一種方式。具體原因包括：

1. 讓狗狗進行運動：寵物犬在家中可能會缺乏運動，導致肥胖和各種健康問題。遛狗可以使寵物進行適當?shù)倪\動，增加熱量消耗，促進血液循環(huán)和新陳代謝。

2. 促進排便：狗狗需要定期排便，遛狗可以幫助它們獲得適當?shù)呐疟銠C會，避免不必要的臟物堆積。

3. 參與社交：狗狗是社交動物，需要與其他狗狗進行接觸和交流。遛狗可以讓寵物犬有機會與其他狗狗交流，降低社交焦慮和孤獨感。

此外，遛狗還可以讓狗主人和寵物建立更緊密的聯(lián)系，增進相互間的溝通和理解。總的來說，遛狗對于寵物犬的健康和幸福非常重要，也有助于營造和諧的人與狗的關(guān)系。

每天遛狗有什么好處？

為什么要遛狗呢?遛狗的好處有哪些呢?下面給大家介紹一下遛狗的四大好處，大家可以了解一下哦!

一、遛狗有益于狗狗健康

1.犬類生性好動，調(diào)皮、活潑是其天性。無論是成長期的小狗，還是邁向衰老的大狗，到外界活動都是非常重要的。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在充足運動下成長的狗狗們壽命一般在12年以上。

2.外出散步不但可以鍛煉狗狗身體、陽光中的紫外線還能夠殺死狗身上的細菌和寄生蟲。

3.消耗其過剩的精力，使其在家中更為安靜。

4.運動對于狗狗來說非常重要，經(jīng)常不運動的話很容易發(fā)生肥胖，與人一樣，肥胖就意味著各種各樣的疾病隨之而來。

5.遛狗不但對狗狗的身體有好處，而且會讓它學會如何同陌生人以及其他狗狗打交道，培養(yǎng)它們的社交能力，讓狗狗心理更健康。

二、遛狗有益于主人健康

1.定時運動，有助于健身減肥。遛狗是不花費的健身方法哦，長期堅持，你會發(fā)現(xiàn)自己的體型在不知不覺中改善。

2.生活變得更有規(guī)律。遛狗是一項合理安排時間的提醒事件，會在無形中讓你養(yǎng)成良好生活習慣。

3.放松身心，消除壓力。現(xiàn)在的都市生活節(jié)奏快，人的心情和情緒都處于繃緊的狀態(tài)，如果長期得不到釋放，很容易導致亞健康，而定時的遛狗散步，可以讓快速的節(jié)奏放緩。

4.擴大生活圈子，認識更多的朋友。遛狗的時光，你很可能會遇到很多其他的狗狗主人，或者被你的狗狗吸引的陌生人。由于喜歡狗狗的共同話題，可以讓你在不知不覺中擴大交際圈，還很可能遇到生命中的那個他(她)哦。

三、遛狗增進主人和寵物的親密關(guān)系

1.你知道嗎，其實在愛犬的心目中，對家庭成員有著明確的分類，誰經(jīng)常喂食及接觸時間長，對誰的命令越服從。所以遛狗是在無形中增強你在它心目中的地位哦。

2.平時遛犬除了增加愛犬的運動量外，最主要的就是從犬的角度看是對它的一種交流互動，在與愛犬外出散步時，可帶些零食，對愛犬進行一些服從訓練，當愛犬做得正確時要及時予以獎勵。

3.遛狗時可觀察在家里無法看到的狗狗性格，可能會發(fā)現(xiàn)狗狗的更多才能哦。借著散步，你和狗狗感情會更加親密，慢慢體會到養(yǎng)狗的無限樂趣。

【編輯點評】養(yǎng)狗狗其實都是為了得到陪伴和樂趣。遛狗的時光就可以讓讓你和愛寵之間的感情更深厚，讓狗狗對你更忠誠。

四、營造快樂遛狗時光

1.堅持每天有規(guī)律地進行。制定一個時間表，不能一時記起就做，忙了就拋到一邊還想著周末一次過補回來。運動這玩意兒是補不回來的，而且突然大量的運動會造成狗狗各種各樣的不適。

2.帶好各類遛狗物品。例如犬證、牽犬繩、手紙和塑料袋以及小瓶水。

3.遛狗的時間按照不同犬種而定。一般來說，小型狗每天散步的時間控制在20-30分鐘左右比較適宜，而中型狗狗每天只需要在30-40分鐘左右，如果你養(yǎng)的是一只七八十斤以上的大狗狗，那么每天就基本上要溜達差不多一小時了。

4.遛狗最好是輕松緩慢的，最好不要騎著電動車或踩著溜冰鞋遛狗，速度太快容易造成心臟的傷害，而踩著溜冰鞋很難用力拉住狗狗。

自古以來動物和人類之間就有著千絲萬縷的聯(lián)系，無論是十二生肖中的體現(xiàn)還是成語的來源又或者是某些事物的代表，無時無刻不在像人們展示狗狗的價值和人類的親密情感。以前可能人們會認為牲畜就是飼養(yǎng)以后供人們進食的食材，尤其是狗狗就是看家護院最典型的代表；但對于現(xiàn)在的人們而言，金錢可以解決很多問題，可以實現(xiàn)很多愿望，對孤獨的人來說卻買不來時間和陪伴。人生路上總會有很多的知己和好友，喜怒哀樂都會有人陪在身邊，以前車馬很慢，交流很不方便，很多感情的建立都是心的交流和溝通，而現(xiàn)在隨著科技的日新月異很多新的電子設(shè)備層出不窮，雖然代表著時代的發(fā)展卻也將原本很親切的感情虛擬化。無形中人卻變得孤獨了，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)代替了朋友的陪伴，所以好多人選擇飼養(yǎng)寵物來填補內(nèi)心的寂寞，作為自己最衷心的“伴侶”。

在寵物的飼養(yǎng)種類中，很多人喜歡把狗作為陪伴的首選。因為狗狗很有靈性，也有敏銳的嗅覺，也非常知道感恩，對于主人會衷心的追隨。社會中很多事例顯示在主人出現(xiàn)危險和以外時，狗狗會拼盡全力的解救主人，喜歡狗的人也會像對待親人一樣呵護它，給予它人類的生活方式。既然是寵物更需要出去放放風，所以遛狗對于愛狗人士來說是再熟悉不過了，長此以往的堅持，對于主人來說身體和精神面貌也會煥然一新。

提高運動量，強健體魄

現(xiàn)在的人作息時間不規(guī)律，總是喜歡熬夜或是加班來度過無聊的時間，潛移默化中人的身體都在發(fā)生改變，時間長了會向你發(fā)出警示的信號燈。自從有了狗狗的陪伴很多惡習竟然漸漸改變了， 狗狗的作息時間是很固定的，它們很喜歡起早出去感受新鮮的空氣，自然而然主人們的作息時間也就形成了固定的模式。適當?shù)脑黾舆\動量在狗狗的堅持陪伴下，無論是主人們的身體素質(zhì)還是精神狀態(tài)都會有很大的改善。

結(jié)交更多的朋友

狗狗是人類的精神伴侶也是好朋友，在動物的世界里它也有它的交際圈和感興趣的同類。由于動物之間的相互吸引也會使陌生的人類漸漸熟絡(luò)起來，主人們可能來自不同的地區(qū)不同的行業(yè)，因為共同的愛好而相互熟悉起來，也在無形中擴展了自己的交際圈，一舉兩得的美事。

保護家具維持整個家的完整形態(tài)

狗狗雖然很有靈性，但卻也有自己的興趣愛好。狗狗精力很旺盛所以每天要保證足夠的運動量來消耗部分體能，如果不能外出釋放那么身在家里的它也不會安靜的，各種淘氣擾亂家里的衛(wèi)生和環(huán)境，所以為了家的完整形態(tài)主人們還是不要懶惰的好。

雖說是我們在遛狗，但同時狗狗也在帶領(lǐng)我們堅持運動保持身體的健康。遛狗和人類的運動不一樣，也有一些日常的小細節(jié)主人們要多加留意。雖然動物經(jīng)過人類的培養(yǎng)和鍛煉已經(jīng)很有靈性、很聽話了，但是出門在外吸引動物的東西有很多，主人們有些時候也是無可奈何。所以為了讓狗狗出門在外自己和家人都放心，還是在牽引方面多加注意，更要謹防傷害到無辜的人。

寵物狗的種類有很多，主人們選擇的種類也是各有不同，但是動物畢竟是有野性的，雖然平常乖巧，對于秉性惡劣的寵物種類來說主人們還是需要準備充足的安全措施，為了不給自己和他人帶來不必要的麻煩。

雖然動物和人類有著本質(zhì)的區(qū)別，但是對于愛狗人士來說狗狗就是自己生命的重要組成部分，習慣了它的陪伴和追隨。很多時候主人一些難以分享于他人的小秘密可以對自己的寵物講，雖然動物難以用言語表達什么，在和主人朝夕相處的日子里似乎也學會了看喜怒哀樂的表情，會用自己的獨特方式安慰主人傾聽心事。

對于孤獨的老人來說，為了不讓自己的孩子為自己擔心都選擇把最好的一面展現(xiàn)給孩子，子女可以給予物質(zhì)上的一切，卻不知道陪伴父母才是最重要的，很多老人用寵物代替孩子排解孤獨之情，所以對寵物的感情更是深厚的。所以我認為無論是什么原因飼養(yǎng)狗狗對于人們來說都是很不錯的選擇，如果真的把它迎進了家門，請好好愛護它，它也會用自己的方式愛和保護你的。

無論養(yǎng)貓咪還是養(yǎng)狗狗，以至于其他所有類型的寵物，都必須遵循正確的、科學的飼養(yǎng)方法，在養(yǎng)寵物之前就必須要充分了解它們的習性和養(yǎng)法，有時候人們的“好心”其實對寵物來說并不是什么好事兒，比如吃飯時看到它們殷切的目光就忍不住把味道重的人類食物喂給它們，這絕對不是正確的做法。另外，對于狗狗來說，出去散步是必不可少的，而且經(jīng)常遛狗還有五個好處，鏟屎官應(yīng)該了解清楚。

1.能夠滿足狗狗運動量需求

任何品種或者非品種的狗狗都需要運動量，這個量或多或少，但每一只狗狗都有，哪怕是小型的公寓犬種也是如此。而滿足狗狗運動量的最好辦法就是遛狗。運動量大的狗狗需要在外面呆得久一些，運動量小的可以不必走那么遠，但至少也要繞小區(qū)走幾圈才可以滿足它們的需求。

遛狗的最基本要求就是一定要牽好繩子，牽引繩是狗狗的生命之繩，能夠在各個方面保護狗狗，防止它們吃到什么危險物或者失去控制喊不回來，大街上車水馬龍也有很大的潛在威脅，況且還有些路人怕狗，有可能做出不理智行為。所以只有在人少并且安全的開闊場地才能松開繩子讓狗狗暫時自由奔跑，來回的路上還是要把狗狗牽好，做一名有素質(zhì)的鏟屎官。

如果狗狗的運動量得不到滿足，它們的精力就會無法完全發(fā)泄，只能在家里繼續(xù)撒歡兒，說白了就是拆家。那些喜歡在家里闖禍破壞家具的狗狗很多都是因為運動量沒有達成而導致的，所以經(jīng)常遛狗可以在一定程度上避免狗狗拆家。

2.讓狗狗養(yǎng)成在外面排泄的習慣

許多新手鏟屎官都有一個問題，也是養(yǎng)狗的入門問題，那就是怎么訓練狗狗上廁所。其實經(jīng)常遛狗是一個很好的辦法，因為大部分狗狗還是比較注重環(huán)境衛(wèi)生的，只要它們養(yǎng)成了在外面排泄的習慣，就很少會在家里隨地大小便。

狗狗一般會在早上醒來后不久和吃飯過后半小時左右的時間進行排泄，所以一般來說推薦鏟屎官遛狗的時間也是每天兩次，分別是早上和傍晚，遛狗時在外面要等到狗狗排泄完畢以后再回家，時間長了狗狗就會明白出去是上廁所的時間，平時在家里也會憋著等到出去再解決。另外，鏟屎官遛狗時別忘記攜帶塑料袋或者紙巾，將自家狗狗的便便隨手撿起來扔進垃圾箱，還是那句話，做一名有素質(zhì)的鏟屎官。

3.促進狗狗良好的社會化形成

社會化，指的是狗狗對現(xiàn)代城市生活環(huán)境的一個適應(yīng)程度，而且相當有必要進行培養(yǎng)。社會化不足的狗狗表現(xiàn)為性格不淡定，極度膽小怯懦或者兇猛，欺軟怕硬，讓路人感到緊張和害怕，甚至會被人們評價為“狗仗人勢”。相信這是所有鏟屎官都不愿意聽到的評價。

而社會化良好的狗狗，在各種場合面對陌生路人也能做到情緒穩(wěn)定，不會過于激動和緊張。這樣的狗狗不會引起路人的反感，遇到喜歡狗狗的陌生人也能得到“這只狗狗好乖”的評價。雖然別人的評價并不是最重要的，但擁有一只乖巧大方的狗狗，對養(yǎng)犬人和非養(yǎng)犬人之間的矛盾也會有極大的改善。經(jīng)常遛狗，讓它們接觸不同環(huán)境和不同的人，對它們的社會化進程有著很大的促進作用，這是一個良性循環(huán)。

4.能夠結(jié)識并與更多朋友交流

經(jīng)常遛狗能夠讓狗狗認識更多的朋友，比如小區(qū)里的和附近的其他狗狗，它們更像是“同齡人”，有著自己的交流方式，長此以往也能讓狗狗更開心。而且不光是狗狗，鏟屎官也能認識更多的同伴，互相交流養(yǎng)狗的經(jīng)驗，聊聊自家狗狗喜歡的玩具、零食，聊聊它們干過的事和闖過的禍，不光狗狗開心，鏟屎官也會大有收獲。如果兩位鏟屎官是單身男女，也許還能促成一段良緣也說不定呢！

5.能讓鏟屎官與狗狗感情更深

每天遛狗，會有什么好處呢？

每天遛狗，會有什么好處呢?

1、有利于狗狗心理健康

狗狗本身就是比較活潑外向的，如果長期把狗狗關(guān)起來，從來不帶它們外出玩耍，這就會讓狗狗感到傷心甚至是抑郁，心理上會出現(xiàn)一定的問題。但是如果每天帶狗狗外出遛彎，會讓狗狗感到開心，有利于狗狗心理健康。

2、增進主人和狗狗的感情

狗狗是一種非常依賴主人的動物，除了正常喂養(yǎng)外，還需要花時間去陪伴，只有這樣才能養(yǎng)出好狗，如果你的工作非常忙碌，時間一長這只狗必然會失落和孤僻。

反之如果你經(jīng)常牽著狗出去溜達，留點時間給它們。狗狗們的性格會變得十分活潑開朗，而且回報給你的不僅僅是依賴，還會更喜歡你!

3、保持健康的體型

每天帶狗狗外出遛彎，這可以讓狗狗和主人都得到一定的運動量。

每天運動身體健康有很大的保障，可以提高身體素質(zhì)和增強免疫力，減少生病的情況;而且還可以讓體型保持適中，避免太多肥胖哦。

4、釋放精力減少拆家

日常狗狗常常待在家，體內(nèi)的精力無法釋放，這樣它們就很容易出現(xiàn)拆家的情況;如果每天帶狗狗遛彎，讓狗狗有充足的運動量釋放體內(nèi)精力，可以有效減少狗狗拆家的情況。

5、狗狗毛發(fā)會更好

其實帶狗狗外出遛彎，對狗狗的毛發(fā)也是有好處的。長期在室內(nèi)的狗狗，沒有機會曬太陽，容易導致鼻子掉色，毛發(fā)暗淡粗糙。陽光可以促進新毛發(fā)的健康生長，運動能促進狗狗的新陳代謝!

養(yǎng)狗為什么要遛狗？

每天都要遛狗主要是以下幾種原因：

1、解決排泄問題。這是最常見的原因了。每天出門遛狗排便讓狗狗有肌肉記憶，知道要在外面大小便，也就不用擔心狗狗會在家亂拉亂尿了。遛狗過程中狗狗產(chǎn)生的便便一定要拿垃圾袋和一次性手套進行及時的處理，不要影響城市美觀，也以防路人踩到。

2、鍛煉身體。我們?nèi)硕喑鲩T運動就不會那么容易發(fā)胖發(fā)虛，狗狗也是一樣的。每天出門遛狗可以起到鍛煉作用，加快狗狗的血液循環(huán)，提升新陳代謝，增強狗狗的抵抗能力和免疫能力，肥胖問題也就不足掛齒了。

3、釋放精力，避免拆家。狗狗的拆家能力想必大家都是知道的，家里的拖鞋能有只是好的就已經(jīng)是萬幸了。這時候出門遛狗就是很好的緩解方式，狗狗生性好動，出門快樂的奔跑和玩耍可以釋放大量的精力，等回到家已經(jīng)累壞了，哪還有心思拆家呢。